Quando o passado não passa…

Todos nós temos uma história de vida que no decorrer do tempo, trouxeram acontecimentos passados que nos marcaram negativamente.

Muitas vezes esses momentos surgem em nossa lembrança, nos fazendo ressentir a dor de cada detalhe que nos magoou, a ponto de nos privar de seguirmos em frente.

“Eu devia ter feito diferente; devia ter respondido outra coisa; não acredito que fulano(a) teve a capacidade de me fazer tão mau assim; como eu pude errar desse jeito?; nunca vou esquecer daquele dia”, etc.

A medida que guardamos mágoas e não perdoamos nosso passado, podemos ficar presos em situações que nunca vão mudar, pois não podemos alterar o que já aconteceu, mas podemos ressignificar os acontecimentos, aprendendo com eles mesmo que doa.

“Eu não consigo esquecer o que me aconteceu”.

Se não temos algum problema de memória, de fato esquecer não vai acontecer, mas podemos tratar, para lembrarmos sem sentir a dor que aquele acontecimento nos causou ou ainda causa.

Não foque no que podia ou não ter sido e sim no que ainda você pode fazer por você, e pelas situações que te incomodam. Quando focamos demais no passado, esquecemos de viver conscientemente o presente.

“Mas eu devo perdoar?”

Há muitos estudos que dizem que a falta de perdão podem gerar doenças psicossomáticas ou seja, doenças causadas por emoções, então você precisa analisar a situação e perguntar-se:

“Eu perdoo e retomo a amizade? ou eu perdoo mas prefiro seguir sem essa pessoa na minha vida?”, existe sim esses dois tipos de perdão.

As vezes precisamos nos perdoar também, pois naquela época não éramos a pessoa que somos hoje, não fizemos diferente antes, mas podemos fazer diferente agora, nessa ou em outras situações.

Como dizia Shakespeare: “Guardar mágoa é como tomar um copo de veneno e querer que a outra pessoa morra”.

Tire de dentro de você aquilo que não te faz bem e recomece a vida, tem um monte de acontecimentos e possibilidades lá fora esperando por você! Se dê uma outra oportunidade!