{"id":2945,"date":"2021-02-26T20:41:59","date_gmt":"2021-02-26T20:41:59","guid":{"rendered":"https:\/\/patrulheiro-evangelista-wordpress-904373-145-223-29-15.traefik.me\/?p=2945"},"modified":"2021-02-26T20:41:59","modified_gmt":"2021-02-26T20:41:59","slug":"o-que-realmente-e-baixa-autoestima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/patrulheiroevangelista.com.br\/?p=2945","title":{"rendered":"O que realmente \u00e9 baixa autoestima?"},"content":{"rendered":"\n
Quando falamos de autoestima, muitas pessoas pensam que s\u00f3 nos referimos a apar\u00eancia f\u00edsica. Certo, mas autoestima tamb\u00e9m envolve: <\/p>\n\n\n\n
Sensa\u00e7\u00e3o de incapacidade<\/strong> <\/h5>\n\n\n\n
A pessoa n\u00e3o acredita que \u00e9 capaz de realizar com maestria qualquer atividade, ou se dar bem em qualquer situa\u00e7\u00e3o, exemplo: \u201cnem vou tentar, vai dar errado mesmo\u201d<\/em>.<\/p>\n\n\n\n
Perfeccionismo<\/strong> <\/h5>\n\n\n\n
Qualquer m\u00ednimo erro que a pessoa cometa, j\u00e1 pensa: \u201cest\u00e1 vendo, eu fa\u00e7o tudo errado mesmo\u201d<\/em>, n\u00e3o consegue aceitar que somos humanos e podemos errar, aprender e recome\u00e7ar. <\/p>\n\n\n\n
H\u00e1bito de se comparar com os outros <\/strong><\/h5>\n\n\n\n
Tudo que a pessoa vai fazer repara como ela est\u00e1 em rela\u00e7\u00e3o a outros: \u201cfulano(a) \u00e9 lindo(a) tem a barriga chapada e pele de beb\u00ea, enquanto eu sou uma baranga”<\/em>. Beleza \u00e9 muito relativa, pois o que \u00e9 bonito para uma pessoa pode n\u00e3o ser para outra, se cuide! <\/p>\n\n\n\n
Dificuldade de reconhecer suas conquistas<\/strong> <\/h5>\n\n\n\n
Quando tudo que a pessoa faz ou realiza, pra ela nunca \u00e9 bom o suficiente. <\/p>\n\n\n\n
Tend\u00eancia a procrastina\u00e7\u00e3o<\/strong> <\/h5>\n\n\n\n
Fica adiando fazer o que \u00e9 necess\u00e1rio, por acreditar que n\u00e3o vai obter \u00eaxito.<\/p>\n\n\n\n
Timidez em excesso<\/strong> <\/h5>\n\n\n\n
A pessoa na maior parte das vezes tem receio de se expor, por medo de passar vergonha na frente dos outros.<\/p>\n\n\n\n
Medo de rejei\u00e7\u00e3o<\/strong> <\/h5>\n\n\n\n
Medo de perder as pessoas que gosta, por qualquer coisa que elas falem, fa\u00e7a ou de n\u00e3o ser aceito por quem ela \u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Falta de confian\u00e7a em si mesmo<\/strong> <\/h5>\n\n\n\n
\u00c9 mais f\u00e1cil para essas pessoas acreditarem em outras do que em si mesmas, sempre buscam opini\u00f5es para saberem se est\u00e3o no caminho certo. <\/p>\n\n\n\n
Baixa autoestima tem tratamento, sendo poss\u00edvel reverter com ajuda profissional! <\/p>\n\n\n\n
Voc\u00ea \u00e9 sua eterna companhia, n\u00e3o d\u00e1 pra acordar e se jogar fora e n\u00e3o conviver consigo mesmo(a), comece a se amar e se valorizar de verdade, comprometendo-se em realizar-se no que almeja. Trace o caminho e tente, se n\u00e3o der certo pelo menos voc\u00ea n\u00e3o ficar\u00e1 pensando: \u201ce se eu tivesse feito?\u201d;<\/em> \u201ce se eu tivesse falado?\u201d<\/em>; \u201ce se eu tivesse realizado?\u201d<\/em>, viva novas experi\u00eancias, conhe\u00e7a o seu perfil e veja o que voc\u00ea \u00e9 compat\u00edvel e capaz.<\/p>\n\n\n\n
Quando falamos de autoestima, muitas pessoas pensam que s\u00f3 nos referimos a apar\u00eancia f\u00edsica. Certo, mas autoestima tamb\u00e9m envolve: Sensa\u00e7\u00e3o de incapacidade A pessoa n\u00e3o acredita que \u00e9 capaz de realizar com maestria qualquer atividade, ou se dar bem em qualquer situa\u00e7\u00e3o, exemplo: \u201cnem vou tentar, vai dar errado mesmo\u201d. Perfeccionismo Qualquer m\u00ednimo erro que […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2946,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18,12],"tags":[],"class_list":["post-2945","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicologia","category-saude"],"yoast_head":"\n
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