A medida que guardamos m\u00e1goas e n\u00e3o perdoamos nosso passado, podemos ficar presos em situa\u00e7\u00f5es que nunca v\u00e3o mudar, pois n\u00e3o podemos alterar o que j\u00e1 aconteceu, mas podemos ressignificar os acontecimentos, aprendendo com eles mesmo que doa. <\/p>\n\n\n\n
\u201cEu n\u00e3o consigo esquecer o que me aconteceu\u201d. <\/em><\/p>\n\n\n\n Se n\u00e3o temos algum problema de mem\u00f3ria, de fato esquecer n\u00e3o vai acontecer, mas podemos tratar, para lembrarmos sem sentir a dor que aquele acontecimento nos causou ou ainda causa. <\/p>\n\n\n\n N\u00e3o foque no que podia ou n\u00e3o ter sido e sim no que ainda voc\u00ea pode fazer por voc\u00ea, e pelas situa\u00e7\u00f5es que te incomodam. Quando focamos demais no passado, esquecemos de viver conscientemente o presente. <\/p>\n\n\n\n \u201cMas eu devo perdoar?\u201d <\/em><\/p>\n\n\n\n H\u00e1 muitos estudos que dizem que a falta de perd\u00e3o podem gerar doen\u00e7as psicossom\u00e1ticas ou seja, doen\u00e7as causadas por emo\u00e7\u00f5es, ent\u00e3o voc\u00ea precisa analisar a situa\u00e7\u00e3o e perguntar-se: <\/p>\n\n\n\n \u201cEu perdoo e retomo a amizade? ou eu perdoo mas prefiro seguir sem essa pessoa na minha vida?\u201d<\/em>, existe sim esses dois tipos de perd\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n As vezes precisamos nos perdoar tamb\u00e9m, pois naquela \u00e9poca n\u00e3o \u00e9ramos a pessoa que somos hoje, n\u00e3o fizemos diferente antes, mas podemos fazer diferente agora, nessa ou em outras situa\u00e7\u00f5es. <\/p>\n\n\n\n Como dizia Shakespeare: \u201cGuardar m\u00e1goa \u00e9 como tomar um copo de veneno e querer que a outra pessoa morra\u201d.<\/em> <\/p>\n\n\n\n Tire de dentro de voc\u00ea aquilo que n\u00e3o te faz bem e recomece a vida, tem um monte de acontecimentos e possibilidades l\u00e1 fora esperando por voc\u00ea! Se d\u00ea uma outra oportunidade!<\/p>\n\n\n\n Todos n\u00f3s temos uma hist\u00f3ria de vida que no decorrer do tempo, trouxeram acontecimentos passados que nos marcaram negativamente. Muitas vezes esses momentos surgem em nossa lembran\u00e7a, nos fazendo ressentir a dor de cada detalhe que nos magoou, a ponto de nos privar de seguirmos em frente. \u201cEu devia ter feito diferente; devia ter respondido […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2913,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18,12],"tags":[],"class_list":["post-2912","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicologia","category-saude"],"yoast_head":"\n![\"\"](\"http:\/\/patrulheiro-evangelista-wordpress-904373-145-223-29-15.traefik.me\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/pp-3-1.jpg\")
Psic\u00f3loga<\/strong>
CRP 06\/119271<\/em>
grasi.fsiqueira@gmail.com<\/em>
(19) 99320-2353<\/em>
Rua Luiz Delbem, 170 \u2013 Centro \u2013 Americana\/SP<\/em>
Insta: @umapsicologa_me_disse<\/em> <\/figcaption><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"