{"id":2897,"date":"2021-02-12T12:20:32","date_gmt":"2021-02-12T12:20:32","guid":{"rendered":"https:\/\/patrulheiro-evangelista-wordpress-904373-145-223-29-15.traefik.me\/?p=2897"},"modified":"2021-02-12T12:20:32","modified_gmt":"2021-02-12T12:20:32","slug":"sou-uma-pessoa-insegura-e-agora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/patrulheiroevangelista.com.br\/?p=2897","title":{"rendered":"Sou uma pessoa insegura e agora?"},"content":{"rendered":"\n<p>Muitas vezes nos perguntamos da onde vem nossas inseguran\u00e7as e porque agimos de uma maneira que no fundo n\u00e3o gostar\u00edamos de agir. <\/p>\n\n\n\n<p>Uma das ra\u00edzes da inseguran\u00e7a est\u00e1 na cren\u00e7a de incapacidade que carregamos ao longo da vida, pelo que nos falaram ou pelas experi\u00eancias que vivemos e deram errado. <\/p>\n\n\n\n<p>A\u00ed vem os pensamentos autom\u00e1ticos do medo de errar, de n\u00e3o conseguir, de n\u00e3o dar conta, o medo do que vai acontecer, do que os outros v\u00e3o pensar e esses podem nos paralisar em realizar grandes vontades e sonhos na nossa vida. <\/p>\n\n\n\n<p>As vezes ficamos presos nas falas erradas que escutamos ao longo dos anos, especialmente na inf\u00e2ncia como: <\/p>\n\n\n\n<p><em>\u201cVoc\u00ea \u00e9 burro(a)&#8221;; &#8220;feio(a)&#8221;; &#8220;desastrado(a)&#8221;; &#8220;isso n\u00e3o \u00e9 para voc\u00ea&#8221;; &#8220;voc\u00ea \u00e9 fraco(a)&#8221;; &#8220;incompetente&#8221;; &#8220;fulano(a) \u00e9 melhor que voc\u00ea&#8221;; &#8220;voc\u00ea s\u00f3 faz besteira&#8221;; &#8220;ningu\u00e9m vai gostar de voc\u00ea\u201d, etc. <\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Nem sempre tivemos bons espelhos que tiraram o melhor que temos dentro de n\u00f3s, aquelas pessoas que nos impulsionam a cada dia, dizendo: <\/p>\n\n\n\n<p><em>\u201cVoc\u00ea \u00e9 amado(a)&#8221;; &#8220;voc\u00ea precisa tentar, se errar est\u00e1 tudo bem&#8221;; &#8220;comece de novo&#8221;; &#8220;veja se gostou da experi\u00eancia&#8221;; &#8220;se faz parte do seu perfil, voc\u00ea pode escolher outro caminho&#8221;; &#8220;voc\u00ea \u00e9 inteligente&#8221;; &#8220;voc\u00ea \u00e9 lindo(a)\u201d, etc. <\/em><\/p>\n\n\n\n<p>As palavras tem o dom de nos fazer e desfazer. Podem ser cura ou podem ser traum\u00e1ticas. Por isso tenha cuidado com o que fala e o que filtra da fala dos outros. <\/p>\n\n\n\n<p>O que as pessoas fizeram ou falaram em nosso passado, pode at\u00e9 influenciar no que somos, mas n\u00e3o nos define, pois podemos escolher diferente a medida que vamos permitindo novas experi\u00eancias. <\/p>\n\n\n\n<p>Mudar a forma de pensar sobre n\u00f3s mesmos e sobre os outros, pode nos ajudar a fazer o que realmente queremos fazer e n\u00e3o o que os outros esperam que fa\u00e7amos. <\/p>\n\n\n\n<p>As vezes temos essas vozes limitantes na nossa cabe\u00e7a, nos dizendo a n\u00e3o continuar. Pare, analise e pense: voc\u00ea se ajuda mais ou prejudica com seus pensamentos? <\/p>\n\n\n\n<p>Est\u00e1 sendo de fato seu melhor amigo ou seu pior inimigo? <\/p>\n\n\n\n<p><em>\u201cNingu\u00e9m pode te causar tanto dano quanto seus pr\u00f3prios pensamentos\u201d<\/em> (Buda).<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/patrulheiro-evangelista-wordpress-904373-145-223-29-15.traefik.me\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/pp-1-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3267\" width=\"204\" height=\"204\"\/><figcaption><em>Autora: Grasiela Siqueira<\/em><br><strong>Psic\u00f3loga<\/strong><br><em>CRP 06\/119271<\/em><br><em>grasi.fsiqueira@gmail.com<\/em><br><em>(19) 99320-2353<\/em><br><em>Rua Luiz Delbem, 170 \u2013 Centro \u2013 Americana\/SP<\/em><br><em>Insta: @umapsicologa_me_disse<\/em> <\/figcaption><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muitas vezes nos perguntamos da onde vem nossas inseguran\u00e7as e porque agimos de uma maneira que no fundo n\u00e3o gostar\u00edamos de agir. 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